避免手机失明 可以“20
避免手机失明 可以“20-20-20”
2024-07-02 13:26:14 来源:北京青年报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年07月02日 13:26 来源:北京青年报 大字体 小字体 分享到:◎刘长运
手机失明是避免指在黑暗的房间长时间浏览智能手机后,一只眼或双眼暂时失明的手机失明现象。这个词首先出现在2016年的避免南平市某某广告媒体售后客服中心《新英格兰医学杂志》上。这种短暂性的手机失明视力丧失能在几分钟内恢复正常,没有证据表明它会造成长期损害。避免
当人们在黑暗的手机失明房间里浏览明亮的智能手机屏幕,一只眼被像枕头这样的避免物体遮盖住时,通常会发生手机失明。手机失明这种现象被认为是避免南平市某某广告媒体售后客服中心由于一只眼适应光,而另一只眼适应黑暗环境而造成的手机失明。
当用户关闭手机屏幕时,避免适应黑暗环境的手机失明这只眼睛能立即很清楚地看见东西。然而,避免一直盯着手机屏幕看的手机失明另一只眼睛需要一段时间才能再次适应黑暗的环境。
也有双眼手机失明的避免报告。在这种情况下,用户的两只眼睛都因为长时间看手机屏幕而需要一段时间来重新适应黑暗的环境。
虽然有些人觉得他们手机失明后视力发生了变化,但手机失明并不会造成任何并发症。出现这种现象的人只是在几分钟内难以看清楚东西,但这种不适很快就过去了,最长不超过15分钟。
出现这种情况一般无需就医,等待自行恢复即可。然而,如果视力下降在15分钟后还无法恢复,或者有其他症状,如突然间的眼睛痛,就需要及时去看眼科医生。
虽然手机失明与任何并发症无关,但经常不间断地看手机会造成眼睛干燥和疼痛。慢性干眼症会导致长期的不适感和角膜问题。为防止这一问题,可以采用“20-20-20”的方法,即每看20分钟数据屏幕,就朝20英尺(约6米)外的物体看20秒。(北京青年报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章
- 来源:财联社 财联社10月14日讯编辑 潇湘)随着美联储降息路径的前景变得愈发“云遮雾罩”,债券投资者当前也开始纷纷采取了防御措施。 上周,高于预期的美国CPI和良莠不齐的劳动力市场指标,导致2024-10-18
- 东京奥运会夺冠之后,女子重剑个人赛冠军孙一文将自己的行李打包,寄回了家里。这是她每一届奥运会结束后的规定动作,当然最终的结果是,每一次打包好的行李又原封不动地带回了国家队。巴黎奥运会临近,孙一文6月12024-10-18
- 姆巴佩恢复训练,不会在欧洲杯期间接受手术法国队核心姆巴佩在欧洲杯第一轮的伤病情况牵动着很多人的心。而当他回到球场训练,关于他将会接受手术的流言也不攻自破。北京时间6月20日,据多家法国媒体确认,姆巴佩2024-10-18
- 原标题:福建龙岩溪口镇15个村断联) 福建龙岩溪口镇15个村断联 来源:视频综合) 受强降雨影响,福建龙岩上杭县部分村镇发生不同程度的洪涝、泥石流等地质2024-10-18
- 中新健康 | 苏打水=碱性水?记者实测12款苏打水,仅7款呈碱性2024-10-12 16:56:58 来源:中国新闻网2024-10-18
- 怎样判断自己到底胖不胖?何时称体重更准确?2024-06-17 19:33:17 来源:健康中国微信公众号2024-10-18
最新评论